Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching [기억력센터] 만성 불면증, 수면제 없이 잠 드는 방법(불면증 인지행동치료). and this vIdeo is uploaded by 분당차병원_CHA Bundang Medical Center at 2020-04-01T02:00:10-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | [기억력센터] 만성 불면증, 수면제 없이 잠 드는 방법(불면증 인지행동치료) |
| Video Uploader | Video From 분당차병원_CHA Bundang Medical Center |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-04-2020 09:00:10 |
| Video Discription | 불면증은 낮 동안의 활동에 지장이 생길 정도로 밤 동안의 수면에 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 성인 인구의 최소 1/3이 간헐적인 불면증을 겪는다고 하는데요 이중 10~15%는 만성불면증으로 이어진다고 합니다. 만성적인 수면 장애는 인지 기능, 그 중 기억력을 저하시키는 것으로 나타났는데요, 불면증을 앓는 환자분들이 주로 복용하는 수면제도 중독성과 의존성이 생길 수 있어 장기적으로 복용하는 것을 주의해야 합니다. 오늘은 분당차병원 기억력센터 신경과 신정원 교수가 만성불면증, 수면제 없이 치료하는 불면증 인지행동치료에 대해 이야기 했습니다. 치료 잘하는 병원, 분당차병원 √ 홈페이지 바로가기: http://bundang.chamc.co.kr/ √ 블로그 바로가기: http://chamcblog.com/ |
| Category | Education |
| Tags | 불면증 | 수면제 | 수면제부작용 | 불면증치료 | 만성불면증 | 수면교육 | 잠잘자는법 | 잘자는법 | 기억력센터 | 분당차병원 | 차병원 |
