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瘦腰

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20 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping

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20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING

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10分鐘瘦腰間肉站立瘦腰｜10 MIN LOSE LOVE HANDLES | MUFFIN TOP | STANDING WORKOUT

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30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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男女適用!! 20分鐘站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！

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無法擺脫腰間贅肉？那就做這個 (中文字幕)

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10分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野Zoey】

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10分钟全程站立瘦腰马甲线，无跳动，小空间适用，膝盖友好，缓解腰酸背痛【周六野Zoey】

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10 MIN LOSE LOVE HANDLES, MUFFIN TOP｜10分鐘瘦腰運動燃燒腰間贅肉小蠻腰人魚線【Bellysu減肥中】

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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna

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10分钟进阶腹肌运动｜无工具瘦腰、超燃马甲线【周六野Zoey】

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五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】

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九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast

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