Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam. and this vIdeo is uploaded by Arogyam at 2023-04-28T07:15:00-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam |
| Video Uploader | Video From Arogyam |
| Upload Date | This Video Uploaded At 28-04-2023 14:15:00 |
| Video Discription | സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam 4 Tips for Better Sleep 1. Be consistent. … 2. Make sure your bedroom is quiet, dark, relaxing, and at a comfortable 3. temperature. 3. Remove electronic devices, such as TVs, computers, and smart phones, from the bedroom. 4. Avoid large meals, caffeine, and alcohol before bedtime. #sleep #goodsleep #bettersleep ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകൾ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ Arogyam വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക : Arogyam WhatsApp group : https://chat.whatsapp.com/IVQ99ETxK7JFPcOfTLQvSH join Arogyam Instagram : https://www.instagram.com/arogyajeevitham/ |
| Category | Howto & Style |
| Tags | arogyam | arogyam malayalam |
