Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Meditación para principiantes (12 minutos). and this vIdeo is uploaded by CuriosaMente at 2020-12-20T06:00:01-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Meditación para principiantes (12 minutos) |
| Video Uploader | Video From CuriosaMente |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-12-2020 14:00:01 |
| Video Discription | Un ejercicio de meditación de atención plena (mindfulness) para manifestar, tranquilizar la mente y mejorar el estado de ánimo y la concentración. - Si te cuesta realizar los 12 minutos, te recomendamos hacer primero la de 6 minutos por varias sesiones: https://youtu.be/IShkpOm63gg PARA SABER MÁS: Beneficios de la meditación: https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858#:~:text=Est%C3%A1%20considerada%20un%20tipo%20de,tu%20mente%20y%20provoc%C3%A1ndote%20estr%C3%A9s. Estudio sobre atención plena: https://www.nytimes.com/es/2016/02/28/espanol/esta-comprobado-la-meditacion-si-cambia-el-cuerpo-y-la-mente.html Guión: Tonatiuh Moreno Ilustraciones: Sandra Cárdenas Voz: Javier Lacroix #ciencia #MeditaciónyBienestar |
| Category | Education |
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